Journée national du sommeil
VENDREDI 27 MARS 2015 de 9h30 à 18h30
Port de St Goustan
26 rue Philippe Vannier
56400 Auray
PROGRAMME
Une approche pluri-disciplinaire
□ 10h-11h Corinne Fribourg, naturopathe
Les plantes et huiles essentielles bénéfiques pour favoriser un bon sommeil
□ 11h-12h Laurent Lenoble, médecin
Questions/réponses sur le fonctionnement du sommeil
□ 12h-13h Sophie Marchand, sophrologue
Réussir l'endormissement
□ 13h30-14h30 Sylvie Serrain, Feng Shui – EFT
Le Feng Shui pour faire de votre chambre un vrai lieu de repos
L' EFT, une technique simple, rapide et efficace pour retrouver et/ou améliorer le sommeil
□ 14h30-15h30 Laurence Guillon, Pharmacien-Biologiste, Dr en Sciences des Aliments
Mieux manger pour mieux dormir
□ 16h30-17h30 Amélie Le Garrec, ostéopathe
□ 17h30-18h30 Sophie Marchand, sophrologue
La sieste Flash
Ces ateliers sont gratuits et ouverts à tous.
Pour réserver votre place aux ateliers, contactez moi au 06 03 15 28 54 ou par mail : sofi.marchand@free.fr